褥疮

1、逃生预演、临危不乱。对自己工作、学习或居住所在建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。2、熟悉环境、暗记出口。处在陌生的环境时，如酒店、商场、娱乐场所，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。3、匍匐前进法。由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。4、毛巾捂鼻法。火

常州武警消防医院告诉您烫伤后起水泡怎么处理如果水泡直径小于1厘米，不用担心，直接擦烫伤膏。如果水泡直径大于1厘米，可以先用消毒针刺破水泡，再擦湿烫伤膏，或者京万红软膏，用纱布包扎，适度松紧，不要太紧，否则会影响局部血液循环。每天换两次药。如果三天没好转，去医院治疗。恢复前不要接触水，以防感染。不要吃辛辣、海鲜、牛羊肉等刺激性食物。

　在日常生活中，关于身体健康基本上都和运动挂上了钩。运动除了能够增强自身的免疫力外，还能促进身体健康，根据美国一项大型的研究显示，运动还能够预防癌症，积极的锻炼很有可能降低13种癌症的风险，比如肝癌、肾癌和乳腺癌等。 　　在美国这项研究报告出来前，已经有数项研究显示，锻炼可以降低结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等风险。但是因为研究中的参与人数较少，一直无法得出确定的结论。 　　在这次