专家告诉你 春季养生如何养阳？
蕞近春花烂漫.和风是养生的好季节。常州武警消防医院专家指出，春季养生要支持阳气，调节胆肝气机，注意情绪调理和运动养生。
1.养阳重在养肝
在五行学说中，肝属木，与春相对应，主升发，喜条达疏泄，恶抑郁。养肝的主要方法之一是调节情绪。
一是保持心情舒畅豁达，心情愉快但不太悲欢离合。如果人体气机通畅，气血运行缓慢，肝气可以调节；二是防止不耐烦和愤怒造成肝气损伤。
2.养阳重在顺变
春暖还寒，气候多变，要适合气候保暖防寒，避免阳气受遏。“春捂”它是适应阳气上升的需要，也是人体阳气防病保健的科学妙方。适应气候变化，“捂”适度抵御邪恶侵害人体，阳气旺盛，抵抗力强，有效预防各种春季传染病。
3.阳功在锻炼
中医理论认为，春季人体阳气舒坦，全身气血和谐，经络松弛，阳气容易发泄。当人们在春天开始锻炼时，一步一步地注意阳气的改善，你可以选择散步.登山.打球.跑步.做操.打太極拳等运动，缓解骨筋，吐故纳新。
4.养阳益于进食
早春阳气初发，要合理调整饮食，注意饮食保健。春季中医倡导春季中医。“省酸增甘(少吃酸，多吃甜）.平补为主。中医认为，酸性收敛，进入肝经络，不利于阳气的生长和肝气的排泄，因此，饮食应少吃酸性食物，多吃甜发散产品。
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烫伤后起水泡怎么处理 [2022-11-29]
常州武警消防医院告诉您烫伤后起水泡怎么处理如果水泡直径小于1厘米，不用担心，直接擦烫伤膏。如果水泡直径大于1厘米，可以先用消毒针刺破水泡，再擦湿烫伤膏，或者京万红软膏，用纱布包扎，适度松紧，不要太紧，否则会影响局部血液循环。每天换两次药。如果三天没好转，去医院治疗。恢复前不要接触水，以防感染。不要吃辛辣、海鲜、牛羊肉等刺激性食物。
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烫伤预防的方法！ [2021-04-30]
预防1.冬季使用热水袋保暖时，热水袋外边用毛巾包裹，手摸上去不烫为宜。注意热水袋的盖一定要拧紧，经检查无误才能放置于包被内，定时更换温水，既保暖又不会造成烫伤。2.洗澡时，应先放冷水后再兑热水，水温不高于40℃。热水器温度应调到50℃以下，因为水温在65℃～70℃时，两秒钟内就可能使幼儿严重烫伤。3.暖气和火炉的周围一定要设围栏，以防孩子烫伤。4.不要让孩子轻易进入厨房。5.将可能造成烫伤的危险品
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烧伤的急救原则 [2022-12-09]
烧伤是一种事故。如果发生意外烧伤，首先要迅速接触烧伤因素，及时采取有效的初步治疗和感染前的抢救措施，如消炎镇痛。然而，生活中很多人不知道烫伤后应该遵循哪些急救原则。常州烧伤医院将为您详细介绍。我希望你能学会并牢记在心，以备不时之需。急救因烧伤而异。1.热烧伤，包括火焰.蒸汽.高温液体.金属等，急救原则如下：①尽快摆脱被火或沸腾液浸泡的衣服，特别是化纤衣服，以免进一步影响衣服，加重伤口。②用水灭火或
