专家告诉你 春季养生如何养阳？
蕞近春花烂漫.和风是养生的好季节。常州武警消防医院专家指出，春季养生要支持阳气，调节胆肝气机，注意情绪调理和运动养生。
1.养阳重在养肝
在五行学说中，肝属木，与春相对应，主升发，喜条达疏泄，恶抑郁。养肝的主要方法之一是调节情绪。
一是保持心情舒畅豁达，心情愉快但不太悲欢离合。如果人体气机通畅，气血运行缓慢，肝气可以调节；二是防止不耐烦和愤怒造成肝气损伤。
2.养阳重在顺变
春暖还寒，气候多变，要适合气候保暖防寒，避免阳气受遏。“春捂”它是适应阳气上升的需要，也是人体阳气防病保健的科学妙方。适应气候变化，“捂”适度抵御邪恶侵害人体，阳气旺盛，抵抗力强，有效预防各种春季传染病。
3.阳功在锻炼
中医理论认为，春季人体阳气舒坦，全身气血和谐，经络松弛，阳气容易发泄。当人们在春天开始锻炼时，一步一步地注意阳气的改善，你可以选择散步.登山.打球.跑步.做操.打太極拳等运动，缓解骨筋，吐故纳新。
4.养阳益于进食
早春阳气初发，要合理调整饮食，注意饮食保健。春季中医倡导春季中医。“省酸增甘(少吃酸，多吃甜）.平补为主。中医认为，酸性收敛，进入肝经络，不利于阳气的生长和肝气的排泄，因此，饮食应少吃酸性食物，多吃甜发散产品。
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烫伤后红色疤痕怎么去除 [2022-10-24]
常州烫伤医院告诉您去除烫伤引起的红色疤痕，主要分为涂抹药物和激光去除疤痕两种方法。1.涂抹药物：适用于一次烫伤、浅二次烫伤患者，可通过外部烫伤药物、芦荟凝胶、促进皮肤修复因子、疤痕去除霜等药物稀释疤痕，但需要长期坚持，长期坚持看到明显的疤痕稀释效果。2.激光疤痕去除：激光疤痕去除适用于深二、深三、深四度烫伤患者。激光疤痕去除主要采用复合彩光。通过控制激光波长，在不损伤皮肤组织的情况下修复不同组织和
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烫伤后应该如何紧急处理？ [2021-03-26]
日常生活当中，烫伤的事情时有发生，如果没有进行紧急的处理不仅会疼痛，稍有不慎还会造成感染，并且会留下难看的伤疤，给身体和皮肤带来十分严重的影响。常州烫伤医院1、冰敷缓解疼痛无论烫伤的皮肤表面有没有起水泡，都可以用冰敷来进行紧急的处理。冰敷可以进一步的驱散热源并缓解疼痛，但是，在冰敷的过程当中，需要加以小心，防止用外力刺破水泡，不易于后续的伤口处理，也会减缓冰敷的效果。2、消炎防止感染如果烫伤的皮肤
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烫伤了怎么办 [2021-10-14]
1、自来水冲洗伤口，不管是热水烫伤还是蒸汽烫伤，首先要降低烧伤皮肤的温度，减少烧伤处的进一步损伤，同时用水冲洗也可以减少疼痛。 如果伤口没有破，就浸泡10分钟左右。 伤口已经破了的话，为了不感染，不能再次侵入。 烧伤面积过大时，请将整个身体浸入浴缸。 可以用毛巾把不能用水冲洗的部分沾水。 2、烫伤的地方有衣服时，烧伤后不要匆忙脱衣服。 在烫伤的部分用冷水冷却后，请小心脱掉衣服，以免水泡破。
